Duk mun san cewa kunar rana tana ƙonewa sosai. Fatar jikinka tana yin ja, tana jin ɗumi idan aka taɓa ta, har ma da canza tufafi za ta bar ka abin mamaki!
Asibitin Cleveland cibiyar likitanci ce mai zaman kanta wacce ba ta neman riba ba. Talla a gidan yanar gizon mu yana taimakawa wajen tallafawa manufarmu. Ba ma goyon bayan kayayyaki ko ayyuka waɗanda ba mallakar Asibitin Cleveland ba ne. Manufofi
Akwai hanyoyi da yawa don kwantar da ƙunar rana, amma zaɓi ɗaya da aka saba da shi shine gel ɗin aloe vera. Wasu suna ba da shawarar gel ɗin da aka samo daga shukar aloe vera don ƙonewar rana.
Duk da cewa aloe vera tana da wasu abubuwan kwantar da hankali, har ma wannan sinadarin bai isa ya warkar da fatar da ke ƙonewa da rana gaba ɗaya ba.
Likitan fata Paul Benedetto, MD, ya raba abin da muka sani game da aloe vera, abin da kuke buƙatar sani kafin amfani da shi don ƙonewar rana, da kuma yadda za ku hana ƙonewa a nan gaba.
"Aloe vera ba ta hana ƙonewar rana ba, kuma bincike da yawa sun nuna cewa ba ta fi placebo tasiri ba wajen magance ƙonewar rana," in ji Dr. Benedetto.
Don haka duk da cewa wannan gel ɗin yana da daɗi idan kunar rana ta yi zafi, ba zai warkar da kunar rana ba (kuma ba zai maye gurbin man shafawa mai kariya daga rana ba). Amma duk da haka, akwai dalilin da ya sa mutane da yawa ke komawa gare shi - saboda yana da abubuwan sanyaya jiki waɗanda ke taimakawa wajen rage radadin kunar rana.
A wata ma'anar, aloe vera na iya zama abokiyar maganin rage radadi ga kunar rana. Amma ba ya tafiya da sauri.
"Aloe vera tana da maganin kumburi, maganin hana tsufa, da kuma kariya, shi ya sa ake yawan ba da shawarar yin amfani da ita don ƙonewar rana," in ji Dr. Benedetto. "Halayen aloe vera na zahiri suma suna kwantar da fata."
Duk da cewa ana buƙatar ƙarin bincike, wani bincike ya gano cewa aloe vera tana da danshi da kuma hana kumburi wanda ke kwantar da fata kuma yana iya taimakawa wajen hana kumburi mai tsanani.
Tunda maganin da ya fi dacewa don ƙonewar rana shine lokaci, gel ɗin aloe vera yana taimakawa wajen rage ƙaiƙayin wurin da ya ƙone yayin warkarwa.
Idan ana maganar fatar jikinka, wataƙila ba ta da amfani a buge ka da wani abu. Don haka za ka iya mamakin ko aloe vera ce mai aminci.
"Gabaɗaya, ana iya ɗaukar aloe vera a matsayin lafiya," in ji Dr. Benedetto. Amma a lokaci guda, ya yi gargaɗin cewa akwai yiwuwar mummunan sakamako ga aloe vera.
"Wani lokaci mutane na iya samun rashin lafiyan ko kuma rashin lafiyar fata ga samfuran aloe vera, amma yawan kamuwa da cutar a cikin jama'a ba shi da yawa," in ji shi. "Duk da haka, idan kun ji ƙaiƙayi ko kurji nan da nan bayan amfani da aloe vera, kuna iya samun mummunan sakamako."
Sinadarin gelatin yana da sauƙin samu, ko daga kantin magani na gida ko kuma kai tsaye daga ganyen shukar. Amma shin wani tushe ya fi wani kyau?
Dr. Benedetto ya lura cewa hanya mafi kyau ta yanke shawara ita ce ta dogara da albarkatun da ake da su, farashi da kuma sauƙin amfani. "Duka man shafawa na aloe vera da aka sarrafa da kuma man aloe vera na shuka gaba ɗaya na iya yin irin wannan tasirin kwantar da hankali ga fata," in ji shi.

Amma, idan ka taɓa samun rashin lafiyan a baya, za ka iya yin tunani sau biyu. Idan kana da wani rashin lafiyan, ka tabbata ka karanta lakabin kowace samfurin da aka saya a shago a hankali don duba ko akwai wani ƙarin abu da za a ƙara.
Shafa kowace irin aloe vera abu ne mai sauƙi - kawai a shafa ƙaramin gel a yankin da abin ya shafa da rana. Wasu masu goyon bayan aloe vera kuma suna ba da shawarar a sanyaya aloe don ya ba shi ƙarin nutsuwa da sanyaya.
Wannan ya shafi kowace irin wannan nau'in aloe vera. Idan kana tunanin ƙonewarka ta shiga wani yanayi mai ƙaiƙayi, fara magana da likitanka.
Ba wai kawai aloe vera tana da fa'idodi da yawa ba, har ma shuka ce mai ƙarancin kulawa a gida. Kawai a shuka shukar aloe vera a gida sannan a yi amfani da ɗan gel daga ganyenta masu kaifi. Za ku iya cire gel ɗin ta hanyar yanke ganyen, yanke shi biyu, sannan a shafa gel ɗin a yankin da abin ya shafa na fata daga ciki. A maimaita a duk tsawon yini kamar yadda ake buƙata.
Babu babban yatsan kore? Kada ku damu. Kuna iya samun gel ɗin aloe vera cikin sauƙi a shaguna ko akan layi. Yi ƙoƙarin nemo gel ɗin aloe vera mai tsarki ko 100% don guje wa duk wani sinadari da zai iya fusata fatar ku. A shafa wani Layer na gel a wurin da ya ƙone sannan a maimaita kamar yadda ake buƙata.
Haka kuma za ku iya samun fa'idodin aloe vera ta hanyar shafawa. Idan kuna son wani abu don amfanin yau da kullun ko kuma man shafawa mai laushi 2-in-1, wannan na iya zama kyakkyawan zaɓi. Amma amfani da man shafawa yana ƙara haɗarin samun samfuran da ke ɗauke da ƙamshi ko ƙarin sinadarai. Wannan, da kuma gaskiyar cewa wani bincike na baya-bayan nan ya gano cewa kashi 70 cikin 100 na man shafawa na aloe vera ba shi da amfani sosai ga ƙonewar rana, amfani da man shafawa na yau da kullun na iya zama hanya mafi kyau.
Yanzu wataƙila kana mamakin, "To, idan aloe vera ba ta warkar da ƙonewar rana ba, me zai yi?" Wataƙila ka riga ka san amsar.
A takaice dai, hanya mafi kyau ta magance kunar rana ita ce a koma baya a shafa ƙarin man shafawa na rana. Tunda wannan ba zai yiwu ba yayin da kake jiran kurajen rana ya warke, ɗauki lokaci don neman man shafawa mai ƙarfi don amfani da shi washegari a bakin teku.
"Hanya mafi kyau ta 'warke' ƙonewar rana ita ce hana ta," in ji Dr. Benedetto. "Yana da mahimmanci a yi amfani da ingantaccen SPF mai ƙarfi. Yi amfani da aƙalla SPF 30 don amfani a kowace rana da SPF 50 ko sama da haka don tsananin fallasa rana, kamar a bakin teku. Kuma a tabbatar an sake shafawa bayan kowace awa biyu."
Bugu da ƙari, ba shi da lahani a sayi kayan kariya daga rana ko ma laima a bakin teku a matsayin ƙarin maganin kariya daga rana.
Asibitin Cleveland cibiyar likitanci ce mai zaman kanta wacce ba ta neman riba ba. Talla a gidan yanar gizon mu yana taimakawa wajen tallafawa manufarmu. Ba ma goyon bayan kayayyaki ko ayyuka waɗanda ba mallakar Asibitin Cleveland ba ne. Manufofi
Idan kana fama da kunar rana mai tsanani, wataƙila ka ji cewa aloe vera magani ne mai kyau. Duk da cewa wannan man shafawa mai sanyaya zai iya kwantar da fatar da ta ƙone da rana, amma ba zai warkar da ita ba.